Taller online Bienestar y salud mental en el entorno audiovisual

📅 Viernes 22 de mayo, de 18 a 20 horas.

Formación gratuita para socios/as de la Asociación Técnicos Audiovisuales Publicidad y Ficción

5 € miembros de asociaciones pertenecientes a la Alianza Audiovisual, TACEE Técnicxs Audiovisuales y del Cine, CIMA Asociación de Mujeres Cineastas y de Medios Audiovisuales

10 € resto de personas.

Formadora: Ana García Gutiérrez. Psicóloga y profesora del Dpto. de Psicología Experimental de la Facultad de Psicología UCM.
El objetivo del taller es tratar de entender y mejorar la salud mental y el rendimiento profesional en contextos de alta exigencia como el de nuestro sector.

La sesión estará encaminada a identificar problemas habituales de los profesionales del sector audiovisual como la ansiedad, el estrés, la dificultad de conciliación, incertidumbre laboral, el miedo a fallar, el exceso de perfeccionismo por juicio continuo, los abusos en el entorno laboral, el síndrome del quemado, o el edadismo entre otros, y cómo afrontarlos ofreciendo herramientas para gestionarlos.

El taller pretende ofrecer un enfoque aplicado y basado en la evidencia científica sobre cómo los factores psicológicos influyen en el desempeño técnico, la toma de decisiones y el trabajo en equipo.

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